体調不良につき: ★balaine★ひげ鯨の日々

2011.11.07

この2,3にち、余り快調ではなかったが普段どうりに仕事、フルート練習、パソコンにiPhoneと夜更かし生活。

日曜日の午後から体調低下傾向で自重したものの、月曜日は普通に仕事。午後あたりからからだがだるい。関節も少し痛む。フルートの練習もせず帰宅し早く寝る。

21時前にベッドに入るなんていつ以来だろう。。。

ありゃりゃ
「うたたね…」が気になっていましたが、とうとう。できるだけ養生しないとですね。ぶり返さないようにしっかり治さないと。

けど、休むための時間を取りづらいのが先生の辛いところ…。(-_-;)

投稿: ふなゆすり | 2011.11.08 22:52

ふなゆすりさん、昨日は青梅エキスを飲んで10時間寝ましたので、大分体調回復しました。ありがとうございます。
自分で色々忙しくしている上にパソコンやiPhone4Sなどで夜中まで遊んでいますからねぇ。

投稿: balaine | 2011.11.08 22:58

体調、回復に向かわれてよかったですね。
やはり睡眠は大事です。

しかし、一晩たっぷり眠れば回復するんですから、まだまだ若い…

って油断をしてはいけませんよ。

投稿: Teddy | 2011.11.09 12:12

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